今日は少し走ってみた、低速なら問題ないかな？その後３０Ｍダッシュ５本やったがさすがに息が上がり脈は早くなるか。朝は２時間ほど小雨の中歩いた野生のキジ発見桜で有名な権現堂ですが今は紫陽花紫色の見事な百合２時間とかデジカメ持って歩いてると案外…
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