2012-01-26から1日間の記事一覧
昨年の夏以降体の具合が良くなかったので、正月休みが終わってから本格的に意識して体を戻す様にしてます。と言っても休養をするのでは無く色々なトレーニングと食事と薬を併用して。昔はジョギングしてたけど歳のせいか１時間走るとかなりの疲労を感じるよ…
昨年の夏以降体の具合が良くなかったので、正月休みが終わってから本格的に意識して体を戻す様にしてます。と言っても休養をするのでは無く色々なトレーニングと食事と薬を併用して。昔はジョギングしてたけど歳のせいか１時間走るとかなりの疲労を感じるよ…
