最近は朝の食べ物を変えた。グラノーラコーンフレークに牛乳かけてプルーンをトッピングして、それを各茶わん１杯。朝食以外では家に居る時の昼は１袋１００円の３００グラム位のカット野菜を炒めて食べる。これにしてから体調は更に良くなったが外で食べる…
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