この間食べたほうじ茶のパフェ
中本
今日食べた地元の有名店天風のつけ麺
こんな物食ってたら前と変わらない気もするが、カップ麵系は完全封印。
前はつけ麺の汁美味いからとスープ割もせず飲んでたがそんな事すれば塩の取りすぎはわかっていたが、日本最強クラスの濃い付け汁は美味いだよ、でも今回はやめた割もせず麵だけ付けて食って汁は放置。
今日は１時間半歩いて腹筋２３２回。
３０Ｍダッシュ１０本。
明らかに入院前より体が軽い、心拍数も上がったが入院前よりも心臓にかかる負担は軽く感じる。
スピードの乗りもいい感じ。
順調に良くなってるが気を引き締めて更に回復する。
